ほんとにヤセる？ １分骨盤ダイエット

今、すごく売れている本です。「1分骨盤ダイエット」。さまざまな書店で見かけたし、アマゾンのランキングでも上位なので、気になっていました。仕事上、読んでおきたいと思って、出先だった汐留の書店で探したのに、ぜんぜん、みつからない！　…と、ふと、レジを見たら、レジ脇に鎮座ましましていました！　つまり、書店さんの「超ウレウレ、おすすめ本」の位置を確保していたわけですね。

タイトルがうまいですね、「1分」という時短、そして「骨盤」。先生の前著、「朝2分ダイエット」よりも、売れるタイトルです。

日本人はなぜか「骨盤」っていうのが好きらしくて。骨盤がらみの雑誌のテーマは、当たるんです。フシギなことに。

読んでみたら、1日数回のスクワット（ちょっとコツあり）で痩せるのだとか。ホントかよ？　とは思うけれど、たった1分なら、やってみてもいいか～～なんて気になって。1分なんだから、痩せないかもなあ、なんて気にも。本の値段も、「効いても効かなくても、しょうがないかなあ」という出費くらいの値段。…プロから見ても、うまい設定です（笑）。

専門の先生なので、骨盤についての解説はマットウ。でも「骨盤がしまる→やせる」っていう理論は、説得力と実証にかけてないか？

まあ、やってみてから考えるか。

1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!! 著者：大庭 史榔 販売元：三笠書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する